A NeoTuss ProNatural szirup természetes kezelési lehetőséget nyújt, méz és növényi kivonatok felhasználásával, amelyek védő és nyugtató hatást fejtenek ki a felső légutakban. Köhögéscsillapító szirupunkat precízen válogatott, 100%-ban természetes összetevőkből állítottuk össze, amelyek enyhítik a köhögést. Akár hurutos, akár száraz köhögésről van szó, a NeoTuss ProNatural köhögés elleni szirup segíthet enyhíteni azt.16–18
Tisztázzunk néhány kérdést a különböző típusú köhögésekkel kapcsolatban!
Mi a köhögés?
Egyszerűen fogalmazva, a köhögés a szervezet természetes módszere arra, hogy megszabaduljon a légutakban lévő irritáló anyagoktól, és hogy segítsen a nyálka kiürítésében1. A köhögés nagyobb részben kontrollálatlan és fontos védekező mechanizmus, bár időnként túlzott mértékű lehet és zavaróvá válhat2,3.
Oszd meg ezt az oldalt!
Tudja, hogy milyen típusú köhögése van?
Az úgynevezett akut köhögés általában rövid ideig, legfeljebb három hétig tart, míg a krónikus vagy tartós köhögés általában nyolc hétig vagy tovább tart.1 Amikor megfázik, a köhögés általában „száraz köhögésként” kezdődik, ami azt jelenti, hogy érzete kaparó, és nem jár váladékkal (nyálka). Később „hurutos köhögéssé” alakulhat, ami azt jelenti, hogy a légutak kitisztítása érdekében váladékot hoz fel.4,5
A köhögésnek sokféle típusa létezik, többek között a következők:
Száraz köhögés
A száraz köhögés nem termel váladékot (sűrű nyálkát).4 A száraz köhögés általában reakció valamire, ami irritálja a torkot, ami lehet például a levegőben lévő szennyező anyag.6 A száraz köhögést légúti fertőzés, például megfázás is kiválthatja.1
A száraz köhögés általában kaparó érzéssel kezdődik, és gyakran váratlanul, hirtelen és kiszámíthatatlanul jelentkezik. Nehéz lehet megállítani, mivel a torokban jelentkező kaparó érzés a további irritáció és köhögés ördögi körét idézi elő.
Hurutos vagy produktív köhögés
A hurutos vagy produktív köhögés köpet ürítéssel jár (váladék vagy nyálka a tüdőből, illetve a melléküregekből). Ziháló vagy hörgő hangokkal és mellkasi szorító érzéssel is járhat. A produktív köhögést általában vírusfertőzés okozza, többnyire a nátha, de lehet influenza, hörghurut vagy tüdőgyulladás is.6
„Szaggató” köhögés vagy hörghurut
A gyakran „szaggató köhögésként” leírt hörghurut a tüdőbe és a tüdőből levegőt szállító hörgők nyálkahártyájának gyulladása. A fő tünet a sűrített nyálka felköhögése, amely elszíneződött is lehet.7
Az akut hörghurut gyakran megfázás vagy más légúti fertőzés következtében alakul ki, és nagyon gyakori. A krónikus hörghurut, egy súlyosabb állapot, a hörgők nyálkahártyájának állandó irritációja vagy gyulladása.7
A köhögés akkor nevezhető rohamokban jelentkezőnek, ha a köhögés rövid szakaszokban jelentkezik, a köhögési időszakok között pedig hosszabb időközök telnek el.
Miért alakul ki a köhögés?
Egyszerűen fogalmazva, a köhögés egy védekező mechanizmus, és a szervezet módja arra, hogy megszabaduljon a torokban vagy a mellkas területén lévő irritáló anyagoktól. A jó hír az, hogy a legtöbb köhögést vírusok (általában a nátha) okozzák, és néhány héten belül elmúlik, anélkül, hogy gyógyszeres kezelésre lenne szükség.4 Ne feledje, az antibiotikumok nem hatásosak a vírusfertőzésekre.
Az akut (rövid ideig tartó) köhögés okai
Az akut köhögést általában felső légúti fertőzés okozza, amely a torkot, a légcsövet vagy az orrmelléküregeket érinti. A nátha és az influenza a felső légúti fertőzések közé tartozik.4
Az alsó légutak fertőzései a tüdőt vagy az alsó légutakat érintik, és alsó légúti fertőzéseknek nevezzük őket. Az ilyen típusú fertőzésekre példák a következők:4
- Akut hörghurut
- Tüdőgyulladás
Az akut köhögés egyéb okai közé tartoznak:4
- Szénanátha vagy más allergiás nátha (például penészgomba vagy poratka okozta allergiás reakció)
- Asztma vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség fellángolása
- Belélegzett por vagy füst
A krónikus köhögés okai
A krónikus vagy tartós köhögés leggyakoribb okai:4
- Asztma - általában sípoló légzéssel, szorító érzéssel és légszomjjal jár.
- Allergia
- Hosszú távú légúti fertőzés, például krónikus hörghurut.
- Hörgőtágulat - a tüdő légútjainak kóros kitágulása.
- Krónikus orrmelléküreg-gyulladás - az orr hátsó részéből a torokba csöpögő váladék, amelyet olyan állapotok okoznak, mint a nátha vagy az orrmelléküreg-gyulladás.
- Reflux vagy gastrooesophagealis refluxbetegség (GERD).
- Dohányzás
- Egyes vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, például az angiotenzin konvertáló enzim gátlók (ACE-gátlók).
A vírusos légúti fertőzés egyes emberek számára súlyos betegség lehet.
A legtöbb ember számára a vírusos légúti fertőzés nem súlyos, csak fárasztó és kellemetlen. Sajnos néhány embernél nagyobb a kockázata annak, hogy egy alsó légúti vírus okozta szövődmény, például tüdőgyulladás alakul ki. Ezek közé tartozhatnak például:
- Gyengült immunrendszerrel rendelkező emberek
- Idős személyek
- Egyéb egészségügyi problémákban – például szív-, máj- vagy vesebetegségben – szenvedők
- Dohányzó emberek
Mennyi ideig tart a köhögés?
A legtöbb köhögés három héten belül elmúlik. Ha a tünetek nem javulnak, vagy ennél tovább tartanak, akkor lehet, hogy valamilyen más betegsége van, ezért jobb, ha orvoshoz fordul.4
Hogyan kezeljem a köhögést?
A legtöbb vírusfertőzés okozta köhögés kezelés nélkül néhány hét alatt magától is rendbe jön, de van néhány gyógyszer, amely segíthet a tünetek kezelésében:3
- Köhögéscsillapítók
- Köptetők - fokozzák a nyálka kiürülését, és megkönnyítik a nyálka felköhögését (köptetés)
Azonban a legtöbb gyógyszertípus csak egy bizonyos típusú köhögésre hatásos, és sok esetben nem ajánlott 6 év alatti gyermekeknél alkalmazni őket.10–12
Mi a legjobb módja annak, hogy természetes úton szabaduljunk meg a köhögéstől?
A legtöbb esetben az idő, a pihenés és a természetes gyógymódok jól működnek a köhögés megszüntetésére. További tippek többek között:
Igyon sok folyadékot!
Amellett, hogy a folyadék hidratálja a szervezetet, hígítja a nyálkát, így könnyebben felköhöghetővé válik.7
Próbálja ki a mézet és a citromot!
A méz megnyugtatja a torok hátsó részén jelentkező viszkető érzést, és hasznos lehet az éjszakai köhögés csillapítására is az éjszakai köhögés csillapítására. Időnként vegyen be egy-egy evőkanálnyit, vagy keverje meleg italba önmagában vagy citrommal, de 12 hónapos kor alatti gyermekek esetében a méz adását beszélje meg orvosával.4,13
Kortyolgasson forró italt!
A gyógyteák, például a kamillatea és a gyömbértea átmenetileg megnyugtathatják a torkot, és csökkenthetik a köhögést.14
Gargalizáljon sós vízzel!
Ez csökkentheti a váladék és a nyálka mennyiségét, így mérsékelve a köhögés szükségességét. Egyszerűen oldjon fel 1/2 teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és gargalizáljon vele, majd köpje ki!14
Hagyja abba vagy csökkentse a cigarettázást!
A dohányzás súlyosan gyengítheti a tüdőt bélelő apró szőrszálakat, az úgynevezett csillószőröket, amelyek a légutakból eltávolítják a nyálkát és a szennyeződéseket. A korai kutatások szerint az elektromos cigarettázás is hasonló károkat okozhat, ezért tartsa távol magát a cigarettától, az e-cigarettától és a passzív dohányzástól, különösen akkor, amikor erősen köhög.15
Kerülje az irritáló anyagoknak való kitettséget!
Kerülje az irritáló anyagoknak (pl. penész, por, pollen) való kitettséget, amelyek allergiás tüneteket válthatnak ki – ezek néha a megfázás tüneteire hasonlítanak!14
Szedjek köhögéscsillapítót?
A köhögéscsillapítókkal kapcsolatban először is azt kell megjegyezni, hogy nem gyógyítják a köhögést, inkább a köhögés tüneteit enyhítik. A jó hír az, hogy a tünetek enyhítése segít a szervezetének visszatérni a normális kerékvágásba.
Ha a gyermekei köhögnek, érdemes orvosával vagy gyógyszerészével beszélnie, mielőtt bármilyen vény nélkül kapható köhögéscsillapítót adna nekik, mivel a köhögés elleni gyógyszerek egyes összetevői nem alkalmasak kisgyermekek számára.
Általánosságban elmondható, hogy a köhögés elleni gyógyszerek vagy elnyomják a köhögést, vagy a köhögést okozó, a mellkason felgyülemlett váladék eltávolítására ösztönzik Önt:3
- A köhögéscsillapítók általában csak a száraz köhögést kezelik. Ilyen például a dextrometorfán.
- A köptetők segítenek abban, hogy a nyálkát a légutakból felköhögje. Általában úgy hatnak, hogy a nyálka hígításával segítik a légutak leöblítését. Az általánosan használt köptető a gvajfenezin.
A hagyományos, vény nélkül kapható gyógyszerek általában egy bizonyos típusú köhögésre javallottak, és sokszor hat év alatti gyermekeknél nem ajánlottak. Az irányelvek és a szakértők ma már több természetes kezelési lehetőséget ajánlanak a köhögés kezelésére, különösen a gyermekeknél.10–12
Hogyan enyhíthetjük a köhögést természetes gyógymódokkal?
Hatékony köhögéscsillapítás – hogyan enyhítsük a köhögést?
Gyógyászati segédeszköz.
NeoTuss ProNatural köhögés elleni szirup
A NeoTuss ProNatural köhögés elleni szirupnak nyugtató és gyógyító tulajdonságai vannak, teljes mértékben természetes összetevőket tartalmaz, amelyeket szakértelemmel állítunk össze, hogy egy erőteljes, mégis 100%-ban természetes köhögéscsillapító szirupot alkossunk.16
Gyógyászati segédeszköz.
Referenciák:
- NICE. Cough. (Köhögés.) Elérhető itt: https://cks.nice.org.uk/cough#!topicSummary (utolsó hozzáférés: 2020. május)
- Sharma S, Hashmi MF, Alhajjaj MS. Cough. (Köhögés.) [Frissítve: 2020. febr. 14.]. Itt: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Elérhető itt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493221. (utolsó hozzáférés: 2020. május)
- Dicpinigaitis PV, et al. Acute cough: a diagnostic and therapeutic challenge. (Akut köhögés: kihívás a diagnosztika és kezelés terén.) Köhögés 2009;5:11.
- NHS Inform. Cough: About cough. (Köhögés: A köhögésről.) Elérhető itt: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- Eccles R, Weber O. Mechanisms of symptoms of common cold and flu. (A nátha és az influenza tüneteinek mechanizmusa.) A Common Cold (Nátha) részben, Eccles R, Weber O, eds. Basel : Birkhäuser, c2009; 23–45. o.
- Harvard Health Letter. Cracking the cough code (A köhögéskód feltörése), közzétéve: 2018. szeptember. Elérhető itt: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/cracking-the-cough-code (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- NHS Inform. Bronchitis. Elérhető itt: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/bronchitis (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- Drexler M, Institute of Medicine (US). What You Need to Know About Infectious Disease. (Amit a fertőző betegségekről tudni kell.) Washington DC: National Academies Press; 2010
- NICE. Cough (acute): antimicrobial prescribing. (Köhögés (akut): antimikrobiális szerek felírása.) NICE guideline [NG120], 2019. február Elérhető itt: https://www.nice.org.uk/guidance/ng120/resources/visual-summary-pdf-6664861405 (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- WHO. Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children (Köhögés és megfázás elleni szerek a kisgyermekek akut légúti fertőzéseinek kezelésére), 2001. Elérhető itt: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/66856/WHO_FCH_CAH_01.02.pdf?sequ ence=1&isAllowed=y (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- Morice A, Kardos P. Comprehensive evidence based review on European antitussives. (Átfogó, bizonyítékokon alapuló áttekintés az európai köhögéscsillapítókról.) BMJ Open Resp Res 2016;3:e000137. doi:10.1136/bmjresp-2016- 000137
- Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE. Honey for acute cough in children. (Méz akut köhögés esetén gyermekeknél.) Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, 3. szám Cikkszám: CD007094. Elérhető itt: DOI: 10.1002/14651858.CD007094.pub3 (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- MedicalNewsToday. What can I do to make my cough go away? (Mit tehetek, hogy elmúljon a köhögésem?) Elérhető itt: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394 (utolsó hozzáférés: 2020. május)
- American Academy for the Advancement of Science. Újság kiadása: 2019. június 7. The nicotine in e-cigarettes appears to impair mucus clearance. (Úgy tűnik, hogy az e-cigarettában lévő nikotin károsítja a nyálka kiürülését.) American Thoracic Society. Elérhető itt: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-06/ats-tni060419.php (utolsó hozzáférés: 2020. március)
- GSK. NeoTuss ProNatural köhögés elleni szirup használati útmutató. Aboca, 2019
A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!